**go deeper in to yoga**

In diesem Workshop tauchen wir tiefer in das Wissen von Yoga ein. Zum Einstieg gibt es einen kurzen Philosophie-Teil, indem wir mehr über die Struktur unseres Geistes lernen und wieso er uns vom glücklich sein abhält.

Danach gehts ans erfahren. Durch vielseitige Vinyasas ( Bewegungsabläufe) befreien wir unseren Körper und weiten den Geist. Mit einem anschliessenden Yoga Nidra ernten wir die Früchte unserer Asana Praxis und nähren so unsere Seele.

 

Dieser Workshops eignet sich für alle Levels und findet ab 4 Teilnehmer statt. 

Datum:  Samstag 24. März oder Samstag 26. Mai jeweils von 9.30 -12.00 Uhr

Kosten: 60.-